Les coaching de vie
Confiance en soi
Votre situation
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Difficultés à s’affirmer, à s’exprimer
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Syndrome de l’imposteur
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Faible estime de soi, sentiment de ne pas être à la hauteur
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Méfiance vis-à-vis des autres
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Procrastination, pessimisme, démotivation
Le travail en séance
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Détox des émotions qui parasitent la confiance en soi
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Renforcement des ressources
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Décryptage de la stratégie d'excellence
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Recadrage des situations d’échec
Gestion du stress
Votre situation
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Fatigue mentale
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Sentiment de manquer de contrôle et de temps, hyper réactivité émotionnelle
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Tensions corporelles, troubles du sommeil, migraines, problèmes digestifs, allergies
Le travail en séance
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Décryptage des mécanismes de stress et des liens entre le mental, les émotions et les comportements
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Régulation du système nerveux
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Construction d’une stratégie anti-stress personnalisée
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Travail sur la sécurité intérieure
Phobie / Addiction
Votre situation
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Troubles du comportement: phobies, TOC, ongles rongés, troubles alimentaires
Travail en séance
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Ciblage des situations à l’origine du comportement
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Désactivation des émotions liées au comportement
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Reprogrammation du système nerveux
Performance
Votre situation
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Vous avez une échéance à: entretien, examen, concours, prise de parole en public, compétition sportive
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Vous souhaitez améliorer vos performances
Le travail en séance
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Ancrage des ressources
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Détox des émotions qui parasitent la performance
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Activation du flow
Les outils
Je propose un accompagnement personnalisé, combinaison d’un travail en conscience grâce aux outils du coaching (inventaire d'intelligence émotionnelle EQ-i, PNL, Process Communication) et d’un travail sur l’inconscient grâce au wingwave®, à l’hypnose et à l'EFT.
Cette combinaison unique, complète et sur-mesure permet d’instaurer des changements rapides et de les ancrer en profondeur, quel que soit l’objectif de départ.
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